| 一般我们总觉得冬瓜在夏季吃最适合不过啦。其实啊，在冬季也吃冬瓜也是蛮不错的哦，因冬季干燥，内热散不出来，再说天冷吃油脂多、高热量的食物比较多，很容易易发胖，吃些冬瓜能刺激肠道蠕动，减肥的同时，还能排出体内的垃圾。 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡400g ，冬瓜500g |
| 【辅料】清水1500ml |
【制作步骤】
 | 1.食材：冬瓜和乌鸡。 |
 | 2.冬瓜洗净，去皮，切块。 |
 | 3.乌鸡翅洗净，焯烫一下。 |
 | 4.食材全部放入煮锅中。 |
 | 5.盖锅盖，大火烧开。 |
 | 6.揭盖，关火。 |
 | 7.整锅倒入电炖锅内胆中。 |
 | 8.盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。 |
 | 9.时间到，盛出享用。 |
【冬瓜乌鸡汤做法小贴士】
| 小贴士此汤原汁原味，如口味重者，可酌量加入少许的食盐调味。 |
