| 这是一道简单的菜，但吃它好处多多。洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外，还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁等，还是美容养颜、抗衰老减肥的食品。 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱2个，鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，花椒面适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱洗净，切丝。 |
 | 2.鸡蛋打散。 |
 | 3.锅内放少许油，油热炒鸡蛋。 |
 | 4.放洋葱。 |
 | 5.加花椒面。 |
 | 6.加盐。翻炒一会出锅即可。 |
【鸡蛋炒洋葱做法小贴士】
| 炒洋葱可以不加葱花。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鸡蛋炒洋葱做法小贴士】
赞
0
