炖瘦肉汤

营养丰富滋补

【食材与调料】

【主料】瘦肉250g
【辅料】盐适量,红枣20g,圆肉10g,杞子5g,首乌10g

【制作步骤】
炖瘦肉汤 1.洗净各种材料,红枣去核
炖瘦肉汤 2.瘦肉切厚片
炖瘦肉汤 3.炖盅内加入凉开水
炖瘦肉汤 4.加入红枣、圆肉、首乌
炖瘦肉汤 5.加入瘦肉,放入炖锅内
炖瘦肉汤 6.设置炖汤模式,炖90分钟
炖瘦肉汤 7.出锅前5分钟加入杞子,加入盐调味便可

【炖瘦肉汤做法小贴士】
小贴士超简单的汤

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