腐乳炒通菜

在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。腐乳炒通菜也是粤菜的一种常见吃饭,简单好吃。

【食材与调料】

【主料】通菜500g,腐乳6块
【辅料】油3ml,盐1g,鸡精1g

【制作步骤】
腐乳炒通菜 1.通菜去老梗,洗净,浸泡10分钟;
腐乳炒通菜 2.捞出,沥干水,待用;
腐乳炒通菜 3.热锅,倒油,放入6块腐乳;
腐乳炒通菜 4.腐乳炒香,炒碎
腐乳炒通菜 5.放入洗净的通菜,爆炒;
腐乳炒通菜 6.放盐、鸡精,翻炒;
腐乳炒通菜 7.爆炒熟即可起锅;
腐乳炒通菜 8.广东家常菜,腐乳炒通菜。

【腐乳炒通菜做法小贴士】
小贴士1.通菜洗净,浸泡10分钟,可以洗去农药残留物;
2.腐乳油盐味,故放盐要少。

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