| 感谢圈里的朋友们，看到你们每天晒早餐，我才有做早餐的动力!前一阵子为了减肥，早餐几乎不吃，以至于家人也都对付着吃不好，后来觉悟了，哈哈?。。。吃饱才有力气减肥嘛。。。正像一本书里说到:喂饱了肚子，一天都不会太糟。。。橄榄菜意面，第一次见这样的搭配，材料、制作方法简单，大家都可以试试 |
【食材与调料】
【主料】意面2大勺 |
| 【辅料】鸡蛋2个，玉米油适量，胡椒碎适量，盐少许，亚麻籽油适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅里加水，滴点油、盐，烧开，放入意面煮软 |
 | 2.捞出沥水，放适量亚麻籽油搅拌均匀 |
 | 3.放入意面酱、橄榄菜 |
 | 4.搅拌均匀，试一下，很好吃 |
 | 5.煎个溏心鸡蛋 |
 | 6.装盘，撒上胡椒碎 |
【橄榄菜意面做法小贴士】
| 小贴士简单的橄榄菜意面，第一次见这样的搭配，材料、制作方法简单，大家都可以试试 |
