蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝

前俩年有个朋友给了我两个很大的鱿鱼,那时候我还不会做鱿鱼,他就告诉我这个要是实在不会吃就焯水占蒜蓉辣酱吃,也很好吃,几年过去了今天我才这样吃,没想到有点意外,没想到这样也很好吃。

【食材与调料】
【主料】鱿鱼1个
【辅料】蒜蓉辣酱适量

【制作步骤】
蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝 1.鱿鱼洗净去内脏
蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝 2.放锅里焯熟,再去掉最外边的粘膜
蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝 3.切丝
蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝 4.放上蒜蓉辣酱拌匀即可

【蒜蓉辣酱拌鱿鱼丝做法小贴士】
焯的时候直接焯熟

本文来自热心网友【爱美食下厨房】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱美食下厨房 爱美食下厨房
加入收藏 (0)
上一篇 01-17
下一篇 01-17

相关推荐

  • 肉丝鸡蛋炒米粉

    某日带着孩子和妈妈一起逛超市,不知不觉就逛到了12点多,回家做饭吃肯定来不及,所以在超市买了些米粉回家炒着吃,味道不错呀!又是肉又是蛋的。嘿嘿

    2025-09-14 14:16:01
    91
  • 蒜蓉茄子

    辣椒的辣味和蒜香味全部融入到茄子里,味道简直不要太棒了。

    2025-09-14 08:16:01
    135
  • 蔬菜薄烤饼

    和大多的人一样 以前在上学时 常常早上就吃个压块干粮就完事 忽略了早餐的重要性。 所以那时人不到中午就饿了 而我身边不吃早餐的姑娘小伙伴们就更夸张了。 各个都直接想吃糖 各个都在 sugar craving. 所以到了晚上又不得已开始大鱼大肉 又抱怨吃完后消化不良 长期下来更是危及到身体健康 。 早餐就应该吃的像国王 这样才会健康 只有健康了才会美丽。 我们之所以需要吃食物是给身体补充能量 每顿都要营养均衡 还要包括 蛋白质protein, omega-3 欧米茄3, 和 生食(生吃的食物)live

    2025-09-14 07:16:01
    118
  • 炒猪肝

    猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝还补血哦!

    2025-09-13 22:16:02
    155

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信