| 每次都是炒杏鲍菇，这次换个吃法，还能当零食 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇0适量 |
| 【辅料】盐，椒盐0 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇洗净，手撕成条，筷子粗细即可 |
 | 2.面粉加鸡蛋或者水，再加少许十三香，调成糊状，放入杏鲍菇 |
 | 3.锅加油烧热，杏鲍菇一根一根的加入，防止粘在一起 |
 | 4.炸至金黄捞出，趁热撒上椒盐就可以了 |
【干炸杏鲍菇做法小贴士】
| 小贴士不用切，手撕就可以了 撕好的杏鲍菇，可以加一点点盐，腌一会，用手挤掉多余的水分 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【干炸杏鲍菇做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
杏鲍菇炒胡萝卜、娃娃
今天晚上给儿子炒的，结果孩子他爸也很爱吃[汗]杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。 胡萝卜被人们视为菜中上品，是因为它含有丰富的营养。据测定，每100克中含蛋白质0.9克，脂肪0
