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  红烧鱼头豆腐

  现代人糖尿病都太多，尽量吃些清淡的东西保持健康，这道菜的做法是直接用铝箔纸在上面焖煮的，虽然感觉很清淡，但是也非常入味，鱼头非常有营养，配上蔬菜，均衡营养，会让身体更健康。

  孙美琪

  2025-05-15 22:16:01

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  粉条素鸡烩菜

  小时候可喜欢吃粉条烩菜，粉条由于能够吸收汤汁的而香滑美味。其实粉条要是和蔬菜汁液多的蔬菜在一起炒，不添加水分，炖出来的味道更好。

  李木子

  2025-05-14 20:16:01

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  豆角土豆炖南瓜

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  俏妖妖

  2025-05-13 22:16:01

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  胡萝卜牛腩汤

  家里比较少买牛肉做菜，不过，牛腩倒是经常会买。一来觉得牛肉太贵了，二来牛腩的口感炖起来觉得比牛肉要有嚼头，香，呵呵。广东人做牛腩无外乎炖汤和焖，因此，今天就用胡萝卜炖汤，加了点芹菜，味道也不错。买牛腩我喜欢买坑腩，也就是牛排取掉肋骨后的部分，肉质比较好，口感也好。

  小尼

  2025-05-13 17:16:02

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