黄瓜生菜拌银耳

这道菜很清脆爽口,银耳还有滋阴祛斑的作用,吃起来很不错,很脆很薄,容易入味,这道菜我做得很成功,都爱吃。

【食材与调料】
【主料】银耳5朵,黄瓜1根,尖椒1个,生菜3个
【辅料】酱油适量,味精适量,蒜5瓣,胡萝卜半根

【制作步骤】
黄瓜生菜拌银耳 1.生菜洗净沥水
黄瓜生菜拌银耳 2.银耳泡发黄瓜尖椒洗净
黄瓜生菜拌银耳 3.大蒜去皮
黄瓜生菜拌银耳 4.黄瓜,胡萝卜,尖椒切丝,蒜切片,生菜切宽一点的条,银耳撕小朵
黄瓜生菜拌银耳 5.放入味精,一品鲜酱油拌匀
黄瓜生菜拌银耳 6.可以上桌了

【黄瓜生菜拌银耳做法小贴士】
生菜宽一点切防止被酱油里的盐分沙没了

本文来自热心网友【坏猴子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
坏猴子 坏猴子
加入收藏 (0)
上一篇 05-09
下一篇 05-09

相关推荐

  • 水果沙拉

    美容 养颜 减肥

    2025-09-13 14:16:02
    89
  • #美味的朋友#黄瓜炒蛋

    美味的蔬菜:黄瓜,配上营养的荤菜:鸡蛋,美味加上营养,黄色配上绿色,孩子们喜爱,妈妈们的选择,过程非常简单,食材也很好购买,快来学习吧!

    2025-09-12 22:16:02
    104
  • 青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。而黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

    2025-09-12 13:16:01
    133
  • 寿司卷

    看见外面卖寿司的 突然很想吃 就买了材料自己回家做 不过这成本似乎比市价还高 海苔用的波力 火腿肠是金双汇 肉松是美真香的 咸蛋黄更是我买的咸鸭蛋一个个拨的 一共三卷 成本下来接近30 不过自己的东西更加真材实料。

    2025-09-12 11:16:01
    126

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信