胡萝卜炒西兰花


【食材与调料】

【主料】胡萝卜半个
【辅料】盐适量,生抽适量

【制作步骤】
胡萝卜炒西兰花 1.西兰花切小瓣浸泡盐水中清洗干净
胡萝卜炒西兰花 2.胡萝卜切小段
胡萝卜炒西兰花 3.西兰花倒入盐开水中焯一下捞出
胡萝卜炒西兰花 4.油热倒入胡萝卜炒七成熟
胡萝卜炒西兰花 5.倒入西兰花炒几下
胡萝卜炒西兰花 6.加盐,生抽即可出锅

【胡萝卜炒西兰花做法小贴士】

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朱文君 朱文君
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