五彩大拌菜

这道菜简单,想做的不好吃都很难,但也有需要注意的小问题。调料汁做法:芝麻酱中调入适量醋搅开,如觉得太稠可以加入适量水搅拌。然后加入盐、糖、芥末油、花椒油,搅拌均匀即可。 也可以根据自己的口味选择各种调料。

【食材与调料】
【主料】黑木耳10g,胡萝卜100g,鸡蛋100g,干豆腐100g,黄瓜150g
【辅料】蒜末适量,芝麻酱适量,醋适量,糖适量,盐适量,芥末油适量,花椒油适量

【制作步骤】
五彩大拌菜 1.泡好洗净的木耳和干豆腐分别切丝,并分别用开水焯一下,摆盘。
五彩大拌菜 2.鸡蛋打散搅拌均匀,用平底锅煎成蛋皮。
五彩大拌菜 3.蛋皮切丝摆盘。
五彩大拌菜 4.胡萝卜和黄瓜切丝摆盘。
五彩大拌菜 5.中间放蒜末。
五彩大拌菜 6.调料汁做法:芝麻酱中调入适量醋搅开,如觉得太稠可以加入适量水搅拌。然后加入盐、糖、芥末油、花椒油,搅拌均匀即可。 倒入调料汁,搅拌均匀即可食用。

【五彩大拌菜做法小贴士】
1、看我煎的蛋皮,上面有白色的地方,那就是因为我偷懒,没有把蛋液完全搅拌均匀导致的。大家注意咯,不要犯和我一样的错误哦。
2、有人调芝麻酱喜欢用香油,那样确实会很香,但是芝麻酱本身热量已经很高了,再加上香油,不得了哦。在追求美味的同时也要兼顾健康,用醋调芝麻酱,味道也很好。

本文来自热心网友【朱红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱红 朱红
加入收藏 (0)
上一篇 09-17
下一篇 09-18

相关推荐

  • 五彩大拌菜

    这道菜简单,想做的不好吃都很难,但也有需要注意的小问题。调料汁做法:芝麻酱中调入适量醋搅开,如觉得太稠可以加入适量水搅拌。然后加入盐、糖、芥末油、花椒油,搅拌均匀即可。 也可以根据自己的口味选择各种调料。

    2025-09-18 00:16:02
    154
  • 凉拌千张

    千张的营养价值1. 豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

    2025-09-12 07:16:02
    119
  • 凉拌手撕紫茄

    夏天的厨房真让人不愿久留。能减少做饭时间就尽量减少啦,不过时间减少,菜不能少。】这手撕茄子倒是蛮适合在不愿下厨做饭的时候才制作。 茄子先蒸熟,再手撕,最后调味,很简单,又有些创新的做法,做起来不觉得累,反而觉得有趣味。 另外,蒸熟的茄子少油,由于是整个茄子一起蒸,茄子的水分得到最大限度的保留,也挺健康的, 值得推荐。

    2025-09-11 08:16:02
    169
  • 凉拌茄子

    最喜欢的茄子吃法就是蒜蓉凉拌了,这次跟着导师学习的鱼香茄子,但是由于没有买到泡椒和泡姜,就不能称为正宗的鱼香茄子了,但是还是一样的好吃呢~

    2025-09-04 06:16:02
    218

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信