| 婆婆第一次种胡萝卜，长得太漂亮了。今晚拿来跟鱿鱼圈搭配炒，吃起来胡萝卜特别甜，鱿鱼圈也入味很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼80g，胡萝卜一个，大葱两根，生姜少许 |
| 【辅料】油适量，蒸鱼豉油少许，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.食材全家福來一张 |
 | 2.胡萝卜切片 |
 | 3.姜，大葱头，辣椒切丝 |
 | 4.大葱切节 |
 | 5.坐热锅倒入少许油 |
 | 6.放入姜丝，大葱头，红辣椒丝，煸香为止 |
 | 7.放入洗好的鱿鱼圈 |
 | 8.加入少许盐，蒸鱼豉油，入味为止 |
 | 9.最后放胡萝卜片，炒至断生即可。 |
 | 10.最后起锅前放入切好的大蒜苗，就可以盛盘了。 |
【胡萝卜炒鱿鱼圈做法小贴士】
