油豆角是东北特产,豆角成扁平形,豆粒饱满,口感甜面,色泽翠绿油亮,故名油豆角。它含较高的蛋白质,18种人体所需的氨基酸,此外还含有丰富的膳食纤维,多种维生素和矿物质。烧油豆角更是美味绝佳,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】速冻油豆角500克,瘦猪肉200克,土豆1个 |
【辅料】葱花适量,香其酱一勺,盐适量,花椒面适量 |
【制作步骤】
1.将土豆削皮,切小块 | 2.猪肉切片 | 3.将肉放入锅中煸炒至七分熟加入适量大豆油 | 4.油热后加入切好的土豆块继续煸炒 |
【红烧油豆角做法小贴士】
小贴士做油豆角切忌多加水,水多做出多豆角味不浓,火候不能太小,这两点注音就OK 了。 |