我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉300g |
【辅料】红枣适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.面粉加温水、酵母,和成面团,醒发成蜂窝状 |
![]() | 2.取出,排气,擀成片状 |
![]() | 3.撒上洗好的红枣 |
![]() | 4.沿一头卷起,切成均匀的段,放屉布上二次醒发,大火烧开转小火,蒸20分钟关火,虚蒸3分钟 |
【红枣卷子做法小贴士】
小贴士无 |
我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。 |
【主料】高筋面粉300g |
【辅料】红枣适量 |
![]() | 1.面粉加温水、酵母,和成面团,醒发成蜂窝状 |
![]() | 2.取出,排气,擀成片状 |
![]() | 3.撒上洗好的红枣 |
![]() | 4.沿一头卷起,切成均匀的段,放屉布上二次醒发,大火烧开转小火,蒸20分钟关火,虚蒸3分钟 |
小贴士无 |