风寒感冒粥

这款感冒餐适合风寒感冒后期吃,我从书上学来的。味道不错,而且容易消化。

【食材与调料】
【辅料】大米50克,红枣7粒,鸡腿1个,香菜2棵,葱白3棵,姜片3片,盐,油,酱油,生粉少许

【制作步骤】
1.大米洗净,放到瓦煲里,用少许油搅拌;鸡腿去骨,切成片,盐酱油生粉腌一下;红枣去核;香菜葱白切成段。
2.把鸡腿肉、红枣、姜片与大米拌在一起,往瓦煲里倒入适量水,分量控制在比煮饭多但比煮粥少,大火烧开后小火煲二十分钟。
3.把香菜和葱白放入瓦煲,稍煮三分钟后可以关火。吃得。

【风寒感冒粥做法小贴士】

本文来自热心网友【黄晓莹】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄晓莹 黄晓莹
加入收藏 (0)
上一篇 07-13
下一篇 07-13

相关推荐

  • 香菇板栗面汤

    晚上一碗这样的粥,易消化,比较鲜

    2025-08-02 03:16:01
    216
  • 家熬黄花鱼

    黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

    2025-07-20 06:16:02
    189
  • 高汤菠菜面

    昨天自己亲自做了些菠菜手擀面给儿子吃 因为来听人说多吃面食容易发胖 儿子太瘦了 开始还怕儿子拒绝带味道的面条呢 想不到是 儿子很喜欢吃 而且一碗很快就吃完的

    2025-07-19 05:16:01
    245
  • 风寒感冒粥

    这款感冒餐适合风寒感冒后期吃,我从书上学来的。味道不错,而且容易消化。

    2025-07-13 04:16:01
    188

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信