蚝汁鳕鱼

熬制蚝汁的方法,锅烧适量开水加蚝油、生抽搅拌均匀,然后加盐、白糖调味即成。因为蚝油本身比较粘稠,所以要加适量水稀释后再用。生抽、盐、白糖的用量可以按照自己的口味调整。

【食材与调料】

【主料】 鳕鱼 2块
【辅料】 油适量盐适量白糖少许胡椒粉少许蚝油适量生抽适量葱姜适量

【制作步骤】
1 把鳕鱼去鳞收拾干净 蚝汁鳕鱼
2 洗净的鳕鱼肉沥净水分 蚝汁鳕鱼
3 准备葱姜丝备用 蚝汁鳕鱼
4 把鳕鱼肉加适量盐、胡椒粉腌渍5分钟,入底味 蚝汁鳕鱼
5 锅烧开水,放入腌渍好的鳕鱼 蚝汁鳕鱼
6 旺火蒸制8分钟 蚝汁鳕鱼
7 取出蒸制好的鳕鱼,滗净溢出的汤汁不要 蚝汁鳕鱼
8 熬制蚝汁,锅中加适量水烧开,加蚝油、生抽搅拌均匀,然后加盐、白糖调味再次烧开,即可关火。 蚝汁鳕鱼
9 把熬好的蚝汁浇入盘中 蚝汁鳕鱼
10 再把切好备用的葱姜丝防止鳕鱼上面 蚝汁鳕鱼
11 最后用热油浇在葱姜丝上面 蚝汁鳕鱼
12 即可上桌品味 蚝汁鳕鱼

【蚝汁鳕鱼做法小贴士】

本文来自热心网友【付薇薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
付薇薇 付薇薇
加入收藏 (0)
上一篇 11-10
下一篇 11-10

相关推荐

  • 水煮肉片

    只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜...

    2025-07-09 17:16:02
    140
  • 炖白菜

    按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。

    2025-07-09 09:16:02
    189
  • 莲藕肉末粥

    我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻

    2025-07-09 00:16:01
    124
  • 瘦肉丝瓜汤

    瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美,

    2025-07-08 11:16:01
    203

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信