家常鲫鱼

鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃、红烧等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,料酒适量,干辣椒适量

【制作步骤】
家常鲫鱼 1.准备过好油的鲫鱼
家常鲫鱼 2.葱、姜、蒜、干辣椒切开
家常鲫鱼 3.碗里放醋、酱油、料酒、白糖
家常鲫鱼 4.过放适量的油、油热将鱼放入
家常鲫鱼 5.将葱、姜、蒜、干辣椒放入
家常鲫鱼 6.将碗里的调料放入
家常鲫鱼 7.盖盖,小火焖一会
家常鲫鱼 8.放适量的热水
家常鲫鱼 9.放适量的盐,小火炖
家常鲫鱼 10.大火收汤
家常鲫鱼 11.炖好的鲫鱼。

【家常鲫鱼做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【二丫香厨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
二丫香厨 二丫香厨
加入收藏 (0)
上一篇 02-25
下一篇 02-25

相关推荐

  • 香辣啤酒鸡翅根

    又谗肉了,今天做了这款香辣啤酒鸡翅 希望你们会喜欢

    2025-06-20 09:16:01
    120
  • 油条卷饼

    晚上照例在网上翻看菜谱,因为卷饼一直做不好,就在浏览卷饼的做法,忽然看到有个朋友发的油条卷饼的菜谱,这食材刚好家里都有,立即动手试试,还不错哦。

    2025-06-19 23:16:01
    109
  • 韭菜盒子

    菜是常见的蔬菜,民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。

    2025-06-19 11:16:01
    120
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    168

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信