鸡蛋酱 娴子• 03-18• 菜谱大全•阅读 234 【食材与调料】【主料】鸡蛋2个 【辅料】豆瓣酱适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量,大蒜1粒,大葱1段 【制作步骤】 1.切丁 2.鸡蛋摊熟,放葱姜蒜,放豆瓣酱,放蚝油,盐,鸡精,酱油 3.放辣酱丁,大火半分钟出锅【鸡蛋酱做法小贴士】 本文来自热心网友【娴子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 下饭菜 赞 0 娴子 加入收藏 (0) 生成海报 凉拌菠菜粉丝 上一篇 03-18 客家萝卜粄 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 红米蛋糕 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温,并且含有众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效,而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症等毛病,对于宝贝的生长发育有着极其多的好处,今天的食谱同样适用于小米、黑米或糙米哦!不同的粗粮有着不同的好处,但粗粮的膳食纤维比较多,也不能经常当米饭一样吃,偶尔添加就好了! 吴吴颖恒 2025-07-11 23:16:02 153 菜谱大全 木耳炒鸡蛋 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。 沈飞飞 2025-07-11 17:16:02 87 菜谱大全 番茄煮蛋 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。 瓦特 2025-07-11 11:16:01 106 菜谱大全 橙汁戚风蛋糕 依然使用面包机做的戚风,少油少糖的配方,更健康,添加了橙汁,增加了水果的风味,给宝宝做美食,妈妈最有动力。 春暖花开 2025-07-10 16:16:02 137