菌菇黑白菜

“黑白菜”的搭配一般选择白菜和黑木耳,这道菜肴选择了白色的的杏鲍菇和黑色的木耳搭配炒制而成,为了和常见的黑白菜有个区别,所以就将其叫做“菌菇黑白菜”。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇1个,泡发黑木耳100g
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱适量

【制作步骤】
菌菇黑白菜 1.主辅料: 杏鲍菇、泡发黑木耳
菌菇黑白菜 2. 把杏鲍菇洗净切片
菌菇黑白菜 3. 锅烧开水,放入杏鲍菇
菌菇黑白菜 4. 焯制2分钟
菌菇黑白菜 5. 捞出过冷水,攥干水分备用
菌菇黑白菜 6.热油,炒香葱花
菌菇黑白菜 7. 放入黑木耳煸炒
菌菇黑白菜 8. 再放入杏鲍菇炒匀
菌菇黑白菜 9. 加入蚝油
菌菇黑白菜 10.加盐调味
菌菇黑白菜 11. 翻炒均匀,即可关火
菌菇黑白菜 12. 出锅装盘,即可上桌品味

【菌菇黑白菜做法小贴士】
小贴士1、黑木耳提前泡发洗净。
2、焯制的杏鲍菇,要攥干水分再用。

本文来自热心网友【易苡】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
易苡 易苡
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 三鲜豆腐

    一直不太明白什么是真正的三鲜,据说有什么地三鲜,树三鲜,水三鲜,而我看的各种三鲜菜谱中,也是各有特色,各不一样,所以我今天的这个三鲜也是自创的三鲜了。黑木耳,香菇,洋葱,和豆腐配合起来非常的香哦。此菜对于孕早期的准妈妈是非常好的健康菜谱哦,豆腐可以补充钙质及优质蛋白,清淡养胃。 黑木耳和香菇都是准妈妈们的健康食材呢

    2025-01-02 08:45:02
    411
  • 鱼香肉丝

    鱼香肉丝,入口咸甜酸辣,大家都喜欢的下饭菜。这一次鼓起勇气做起了这道大家公认的美食,还不错,家人喜欢。 肉丝和其他食材可以过油后再入锅翻炒,加入料汁,翻炒即成,不过,稍微掌握好时间也不错的,做好准备工作之后也是棒棒的。 食材:里脊肉300克配菜:冬笋100克、泡发黑木耳50克、胡萝卜50克 配料:姜2片、葱2根、蒜5瓣、香醋35克、糖15克、生抽20克、老抽5克、料酒10克、淀粉15克、蛋清1个、盐2克、郫县豆瓣酱50克、食用油适量。

    2024-11-04 01:30:02
    352
  • 黑木耳猪血汤

    自从年前做过猪血糕之后,就没有吃过猪血了。宪国听到我要买猪血,立即说,是不是做猪血糕呀,我去杀猪的那里接一盆回来。我笑他就知道猪血糕,不过我可不喜欢这夏天做血糕,大热天放不住,也不要他去接猪血了,还是市场上买两块算了,我要做个美味的猪血汤呢。此汤特别适合怀宝宝中期的准妈妈哦,因为含有丰富的铁质,能补血,同时还能清理肠胃,防止孕期便秘。

    2024-08-18 09:15:02
    777
  • 荷兰豆炒时蔬菜

    平时家里习惯吃清淡食物,天气逐渐炎热起来后胃口也不是特别好。每天和小朋友的晚餐就尽量简单,饮食也越来越清淡,一般都是煮个小米粥或玉米渣粥再搭配上一道或两道快手素菜,争取在20分钟内就把晚餐全部搞定,速度够快吧!娘俩的晚餐就吃一道或两道素菜,制作时在食材搭配上就不能随随便便,需要从食物多样化的角度去巧搭配,看似只做一道菜确能让我和孩子吃到多种食物,从而达到营养更加均匀的目的。

    2024-07-11 23:30:01
    368

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信