【食材与调料】
【主料】鸡莲梗适量，肉适量 |
| 【辅料】盐适量，油适量，大蒜子适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡莲梗洗净斜着切 |
 | 2.油热倒入肉片翻炒，放入大蒜子 |
 | 3.倒入鸡莲梗翻炒 |
 | 4.加盐，生抽翻炒均匀出锅 |
【鸡莲梗炒肉做法小贴士】
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