四年一度的世界杯战火重燃,让许多球迷兴奋不已,对上班族来说又要看球又要工作,不免会伤身体,影响工作。那么如何让身体的能量得到补充呢?鸡肉就是不错的选择,鸡肉肉质细腻,营养丰富,还又滋补身体,热吃凉吃都可以,这款韭香咖喱鸡是一道凉菜,味道鲜美咖喱味浓郁,绝对是一道高大上的下酒菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿2个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,白糖1茶匙,白胡椒粉少许,料酒适量,葱1小段,姜4片,咖喱粉2茶匙,韭菜少许,小米辣1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡腿洗净备用 |
![]() | 2.锅中放入清水、鸡腿、姜片、葱段大火烧开,撇去浮沫 |
![]() | 3.加入料酒、盐、咖喱粉盖盖小火继续煮30分钟至熟 |
![]() | 4.将煮熟的鸡腿捞出放凉,切成小块装盘 |
![]() | 5.韭菜和小米辣分别切碎备用 |
![]() | 6.生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉调在一起兑成碗汁备用 |
![]() | 7.碗汁倒在鸡块上,撒上韭菜碎 |
![]() | 8.锅中烧热油 |
![]() | 9.将热油泼在韭菜碎上即可 |
【韭香咖喱鸡做法小贴士】
小贴士1、鸡腿选择新鲜带骨头的大鸡腿。 2、如果喜食重口味的咖喱味,可以适量多放咖喱粉。 3、最后浇热油时,油的温度要稍微高一些,这样韭香味就能更好地释放出来。 |