金针菇炒菠菜,金针菇炒菠菜的做法 - 阳康菜谱网金针菇炒菠菜做法大全

儿子体检，一切正常挺开心的不过我还是不会忘记和他加营养的多多益智菇，多多菠菜

【食材与调料】

【主料】金针菇150g，菠菜200g

【辅料】油适量，盐适量，淀粉适量

【制作步骤】

	1.准备一些金针菇和菠菜
	2.将金针菇切段
	3.菠菜切段
	4.热锅冷油，将金针菇倒入锅中煸炒
	5.炒软后，将菠菜倒入锅中一起煸炒
	6.待菠菜炒软后，倒入淀粉水勾芡，撒盐，起锅

【金针菇炒菠菜做法小贴士】

这两样都比较容易熟，所以整个过程都很快

本文来自热心网友【牛妞妞】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

肉酱奶酪烤茄子

茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了，比如：落苏、酪酥、昆仑瓜，当然还有难听的矮瓜，茄子有南北之分，南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种，北方茄子圆润如球，肥大饱满，甚是有样。　茄子还能抗衰老：含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧！