萝卜素高汤


【食材与调料】
【主料】白萝卜一根约1.5—2斤
【辅料】胡萝卜一根4两,卷心菜1/4颗,玉米1根,口蘑10朵,水与2:1(即半锅一锅水)

【制作步骤】
萝卜素高汤 1.将所有材料洗干净后,白萝卜、胡萝卜切大滚刀块,玉米切断待用。
2.取一大锅,将玉米放在锅的最底层,然后放入蘑菇、白萝卜、胡萝卜和其他蔬菜。
萝卜素高汤 3.大火煮开后转小火煲4个小时,去菜及渣取汤即可。

【萝卜素高汤做法小贴士】
小贴士1、此汤中如果能放入点自己发的黄豆芽,更好。

2、此汤鲜甜,喝时只用放少许盐调味即可。

3、我是用紫砂瓦甄煲的,省事。各位看官可根据自己习惯选择合适器具。

本文来自热心网友【桑梓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
桑梓 桑梓
加入收藏 (0)
上一篇 02-21
下一篇 02-21

相关推荐

  • 香芹炒淮山

    非常健康非常清淡营养的一款食疗美食....淮山含有可溶性纤维,能帮助消化、可降血脂降血糖......黑木耳含有丰富的植物胶原成分,还具有溶解与氧化作用,所以,常吃淮山养生,常吃木耳可有效的帮助我们的身体排出毒素。

    2025-09-13 18:16:01
    102
  • 鱼头汤

    简单的一个汤

    2025-09-13 09:16:01
    119
  • 龙年福到糯米糍

    这是龙年的第一道美食,首先在这里祝大家新年快乐!龙年大吉!龙腾虎跃,龙马精神!龙年大福!

    2025-09-13 01:16:01
    193
  • 桂圆水婆蛋

    青壳蛋源于放养竹林的稀有蛋鸡,其蛋不同于一般鸡蛋,蛋体积小、蛋清浓、蛋黄大、色深,微量元素含量高,锌、硒、磺分别是普通鸡蛋的三到五倍。该青壳蛋对高血压、心脏病、食欲不振、记忆力减退、体质虚弱有较好的食补和食料作用。具有味道鲜美、营养丰富,可增强人体免疫力等功效。

    2025-09-12 09:16:02
    105

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信