早上去市场,看到了那个蘑菇是很新鲜的,就顺便买了但那个小白菜,很不错的,今天就来做个蘑菇烧小白菜了,就说这个蘑菇,不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高 |
【食材与调料】
【主料】蘑菇300g,小白菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,肉末调料适量,鸡精适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备适量的蘑菇,洗干净备用 ,把蘑菇撕成条状 |
![]() | 2.上锅热油,等油热了把蘑菇沥干水分,放进去爆炒 |
![]() | 3.然后在放入大蒜 和小白菜一起炒 |
![]() | 4.等蘑菇炒得差不多熟了,加上调味料调味了 |
![]() | 5.最后加上适量的鸡精提鲜,搅拌起来就可以出锅了 |
【蘑菇烧小白菜做法小贴士】
1,蘑菇洗干净,沥干水分 2,一定要先炒蘑菇 。小白菜容易熟的 |