| 南瓜能补中益气，清热解毒促进消化 |
【食材与调料】
【主料】南瓜500g |
| 【辅料】发酵粉5g |
【制作步骤】
 | 1.准备南瓜半个 |
 | 2.去籽去皮 |
 | 3.切成片上锅蒸十五分钟 |
 | 4.蒸好用勺子捣成泥 |
 | 5.加入面粉 |
 | 6.发酵粉温水泡五分钟 |
 | 7.加入发酵粉揉成面团，然后发醒两小时 |
 | 8.变成两倍大发好啦开始揉面 |
 | 9.按压成饼 |
 | 10.用模具按出形状 |
 | 11.凉水下锅，大火蒸15分钟，然后关火闷五分钟 |
 | 12.然后又松又软的南瓜馒头可以出锅喽 |
【南瓜小馒头做法小贴士】
| 小贴士蒸好后闷五分钟再出锅比较好哦 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜小馒头做法小贴士】
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