耕心从小时候起啊,就特爱吃猪脚,妈妈喜欢用苦瓜来煲猪脚,加几颗蒜头,哇,美味无比。除了与苦瓜搭配,还可以和黄豆、花生等,不过喝起汤汁较为油腻感。不妨用鲜柠檬来搭配,汤汁味道也是一级棒的,清香适口,有点淡淡的酸味儿,特别的惹口。 |
【食材与调料】
【主料】猪脚390g,鲜柠檬1个 |
【辅料】滚水1000ml,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:猪脚和鲜柠檬。 |
![]() | 2.鲜柠檬择洗干净,用淡盐水浸泡30分钟。 |
![]() | 3.将外皮轻轻刨出来,尽量不要刨到白皮哦。 |
![]() | 4.猪脚择洗干净,焯烫一下。 |
![]() | 5.猪脚和柠檬皮放入电压力煲内胆中。 |
![]() | 6.倒入滚水。 |
![]() | 7.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄筋】功能键。 |
![]() | 8.时间到,断电,揭盖。 |
![]() | 9.整锅倒入砂锅中。 |
![]() | 10.鲜柠檬切对半。 |
![]() | 11.将柠檬汁滴入汤中,拌匀,即可享用。 |
【柠檬猪脚汤做法小贴士】
小贴士柠檬皮维他命C含量是整颗柠檬的一半,且果皮主要成分柠檬酸挥发油,可减少体内胆固醇。不过柠檬皮含有光敏感剂,务必清洗干净,若没洗净有残留,照射到紫外线,会发炎红肿,并造成色素沉淀。 |