虽已入秋,但还是能感受到阵阵燥热。在这样的日子里,怎么能少了清凉可口的绿豆糕呢?绿豆也因其营养丰富,可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食,或作饵顿糕,或发芽作菜,故有“食中佳品 ,济世长谷”之称。自《开宝本草》记载:“绿豆,甘,寒,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气,压热解毒。”以后历代本草对绿豆的药用功效多有阐发。《本草纲目》云:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽,有内托护心散 ,极言其效。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆粉250g |
【辅料】牛奶适量,冰糖1小块 |
【制作步骤】
![]() | 1.外面买的绿豆粉,连皮打的,感觉更有质感 |
![]() | 2.隔水蒸熟粉 |
![]() | 3.这个时候可以融化冰糖~煮融就行了 |
![]() | 4.蒸熟的粉结块了,碾碎就成 |
![]() | 5.准备好模具 |
![]() | 6.放点白砂糖 |
![]() | 7.加入冰糖水和牛奶 |
![]() | 8.直到能捏成团就够了 |
![]() | 9.放入模具做好,可以再次隔水蒸一下哦 |
【奶香绿豆糕做法小贴士】
小贴士绿豆粉如果炒一下会更香~ |