青椒南瓜丝

前几天做了南瓜藤,在饭店吃了南瓜花,今天做了南瓜丝,南瓜全身都是宝,我都吃了

【食材与调料】

【主料】青椒2个,南瓜丝300g
【辅料】葱适量,蒜子2瓣,油适量,盐适量

【制作步骤】
青椒南瓜丝 1.食材集合,南瓜丝是买刨好的
青椒南瓜丝 2.食材洗净,青椒切丝、蒜切碎、葱切段
青椒南瓜丝 3.锅放适量油烧热后加入蒜爆香
青椒南瓜丝 4.倒入南瓜丝和青椒丝翻炒
青椒南瓜丝 5.翻炒至南瓜丝出水基本熟的时候加盐调味
青椒南瓜丝 6.最后放入葱段翻炒均匀即可出锅
青椒南瓜丝 7.看起来不错吧

【青椒南瓜丝做法小贴士】
小贴士青皮南瓜丝炒吃最好吃

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