| “玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。实验证明，这些成分具有抗衰老作用。所以这是一道美容菜，呵呵~~” |
【食材与调料】
【主料】玉米粒150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，青椒20g |
【制作步骤】
 | 1.玉米粒洗干净控水，青椒切小段备用 |
 | 2.炒锅放油适量，油温五成熟后放下青椒翻炒几下放入玉米粒炒熟放适量盐（也可以把玉米先煮一下再炒更晚熟，看自己习惯，嘿嘿）就好了。 |
 | 3.成品 |
【青椒玉米做法小贴士】
| 小贴士我全程是炒熟，当然，也可以加少许水焖熟，看个人习惯 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【青椒玉米做法小贴士】
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