青笋鸡球

青笋的脆爽和清香被完美保留,加上鲜嫩的鸡肉,两种美味合二为一,正好是夏天食欲不佳时最好的勾引食欲的美食之一,吃上一口便停不下来。

【食材与调料】

【主料】青笋150g,鸡腿肉200g
【辅料】油少许,淡盐酱油2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,料酒1茶匙,干红辣椒5g

【制作步骤】
青笋鸡球 1.青笋去皮、切丁;
青笋鸡球 2.鸡腿肉洗净、切丁,加入海天淡盐酱油、白胡椒粉和少许料酒腌制;
青笋鸡球 3.锅中烧热油,下入鸡腿肉丁滑散盛出。锅中重新放油烧热,爆香干红辣椒,下入青笋丁炒熟,加入鸡腿肉丁,淋入少许海天淡盐酱油炒匀即可;
青笋鸡球 4.完成了。

【青笋鸡球做法小贴士】
小贴士海天淡盐酱油不仅让这道菜咸鲜香滑,更减少了人们对盐的摄入,更为健康。

本文来自热心网友【戴爱君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
戴爱君 戴爱君
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 红烧草鱼腩

    最近天气冷,市场很少有海鱼,所以有时候吃吃淡水鱼也不错。

    2025-07-14 04:16:02
    166
  • 酸辣绿豆芽

    绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。妈妈有高血压,这是专门为妈妈准备的一道素菜,祝妈妈身体健康!

    2025-07-13 22:16:02
    161
  • 蒜苗炒肉丝

    现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。

    2025-07-13 16:16:01
    102
  • 箭竹笋炒肉

    我家最喜欢吃这种笋子,卖菜的说是箭竹笋,说是 熊猫最喜欢吃的,不知道对不对呢,不过确实是非常好吃呢,呵呵,我们也享受下熊猫的待遇哈

    2025-07-13 05:16:01
    186

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信