祛湿甜汤

绿豆和薏米是祛湿的最好食材,入伏后每天食用一点汤水,有很好养生功效作用。

【食材与调料】

【主料】绿豆20g
【辅料】冰糖6粒

【制作步骤】
祛湿甜汤 1.准备绿豆,冰糖,薏米。
祛湿甜汤 2.薏米和绿豆去掉坏豆,清洗干净。
祛湿甜汤 3.放入电饭煲内胆中。
祛湿甜汤 4.加入适量清水,内胆放进电饭煲中。
祛湿甜汤 5.开始煲汤功能。
祛湿甜汤 6.煲汤至绿豆,薏米开花,放入冰糖融化即可。
祛湿甜汤 7.清爽的甜汤!

【祛湿甜汤做法小贴士】
小贴士冰糖不可以用其它糖类替换,因为冰糖去火,属凉性。

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