丝瓜炖鸡蛋 媛分• 03-06• 菜谱大全•阅读 174 丝瓜美容减肥还能祛斑消炎,是这个季节不可多得的好东西【食材与调料】【主料】丝瓜500克,鸡蛋三个 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.丝瓜去皮切块。 2.鸡蛋磕入碗中,打散 3.锅底倒油,鸡蛋倒入锅中 4.炒熟后盛出 5.锅底留油,放入葱花爆香 6.倒入丝瓜翻炒 7.倒入鸡蛋继续翻炒片刻 8.倒入适量清水,酱油,翻炒均匀 9.出锅前加盐调味即可食用【丝瓜炖鸡蛋做法小贴士】 本文来自热心网友【媛分】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 丝瓜 鸡蛋 赞 0 媛分 加入收藏 (0) 生成海报 炒小鱼干 上一篇 03-06 西红柿方便面 下一篇 03-06 相关推荐 菜谱大全 彩色蛋卷 这是一款营养丰富的鸡蛋卷,配上杯牛奶或是豆浆,作早餐很不错的。只这一颗蛋卷,就汇集了火腿、胡萝卜、香菇、香菜、洋葱、鸡蛋、牛奶、面粉等诸多食材,因此也具有了这诸多食材所含的营养成分及功效。漂亮的颜色让食客很有食欲,用来应对轻视早餐的人很好使。 一一 2025-05-10 14:16:01 177 菜谱大全 肉馅蒸饭 这块牛肉还是过年老公买的,很少置办年货的老公,每次让他买些东西,他恨不得把整只牛买回来,本来年货就多,弄得冰箱都塞慢了,这牛肉被我分成小块,用保鲜袋包好,塞在放羊肉的角落里,时间久了都忘记了以为也是羊肉,化开一看才知道是牛肉,还好做肉馅蒸饭,正好用上了。1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气 林金枝 2025-05-10 10:16:01 155 菜谱大全 番茄炒鸡蛋 番茄鸡蛋一道简单快手菜,营养丰富,口感比较好~ 省时间 凌惠敏 2025-05-10 07:16:01 180 菜谱大全 潮式蚝烙 蚝烙,很多人都喜欢。地道的潮式蚝烙要用番薯粉、珍珠蚝再配上猪油和鸭蛋来做。N久前就想自己做一次,在某个周日偶终于下决心做一次慰劳一下自己。 云雁 2025-05-10 04:16:01 183