| 这个粥里有肉有西兰花最适合小孩子吃，儿子两周了每次都要吃一大碗，看看儿子吃的开心，心里很满足， |
【食材与调料】
【主料】大米 |
| 【辅料】瘦肉，西兰花，金针菇，胡萝卜，盐，香油 |
【制作步骤】
 | 1.砂锅里加水烧开，下米煮开再煮半小时 |
 | 2.西兰花切小块，金针菇切小段，胡萝卜切小丁备用 |
 | 3.猪瘦肉切小细丝 |
 | 4.粥煮到大米开花的时候下肉丝 |
 | 5.下肉丝五分钟后再放入剩下的菜，放盐，再熬十分钟放入香油出锅 |
【砂锅营养粥做法小贴士】
| 小贴士粥熬烂烂的好吸收 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【砂锅营养粥做法小贴士】
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