“本草纲目”记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。血压低、贫血以及每天早晨爬不起来的孩子,一定要抓住二月韭的机会,尽可能多吃韭菜,把身体补好。韭菜对人体有保温作用,还能增进体力和促进血液循环。常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或妇女月经迟来的人可以多吃。于是乎,在这三月的春天,老爸给咱全家整了“私家韭菜盒”!顺带着给大家讲个小笑话:话说某天一人到饭店吃饭,对服务员说:“来份酸菜馅的韭菜盒”。饭店服务员当场晕倒!哈哈,此人还没有回过味来,继续说道,“记住喽,一定是酸菜馅的韭菜盒啊”服务员再次晕倒,无语!---------哈哈,此人不是我! |
【食材与调料】
【主料】韭菜600g,猪肉250g,鸡蛋4个,面粉1000g |
【辅料】盐适量,油150g,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.和面,用温开水,以不烫手为宜,慢慢的加水,搅和面! |
![]() | 2.左揉揉,右搓搓,终于揉成了一个大面团,面不怕揉呢,俗话说“打到的媳妇,揉到的面”! |
![]() | 3.鸡蛋打碎,下锅炒熟,搅成雪花片片状! |
![]() | 4.韭菜洗菜,切成细末状! |
![]() | 5.肉切碎,下锅炒熟!(肉也可以生的,个人习惯) |
![]() | 6.和馅!将炒熟的鸡蛋,韭菜放入韭菜中。加油,放盐,拌均! |
![]() | 7.揉成粗“面条”状,方便一会下剂子! |
![]() | 8.揪剂子!揪成大小差不多的面剂子! 比饺子剂子稍大一点! |
![]() | 9.擀剂子,用擀面仗把剂子擀成圆形,不要太薄! |
![]() | 10.包韭菜盒喽!这步可以忽略了吧,相信大家应该都会的!还是啰嗦一句吧:将馅放在面剂上,两面一扣,一周捏紧了就成喽! |
![]() | 11.排排站,站排排,等着一会检阅喽! |
![]() | 12.锅内放油,个人觉的放一锅底就行了,小火开煎! |
![]() | 13.煎成金黄色,翻面,煎另一面! |
![]() | 14.双面全煎成金黄色,出锅,开吃!哈哈,诱的“私家韭菜盒”被我咬了一口。好香! |
【私家韭菜盒做法小贴士】
小贴士韭菜洗净后,一定要控干水份! 和面一定要用温开水,以不烫手为宜,这样烙出来的饼,酥! 和馅的时候,炒熟的鸡蛋,肉一定要晾凉再放进韭菜里,并且先放油,后放盐,这样的话,韭菜就不会出水了! 烙饼的时候,一定要小火,不然很容易饼的外面熟了,而里面还是生的! |