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  山芋燕麦粥

  现是在新鲜山芋刚刚上市的时节，1.5~2.5元/斤，价格不贵，营养却很丰富，常吃有益健康；麦片是粗纤维食品，有助消化和排毒，多吃也不妨，把两者放一起煮粥，更是营养美味哈~~~

  刘洁楠

  2024-12-19 01:30:01

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  山芋汤

  入秋后，天气干燥。人容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此，大家平时应多吃山芋汤（红薯汤），可以滋阴润燥、补脾健胃~~~

  彭芬芬

  2024-05-08 08:00:01

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  三汁焖锅

  上次和我老公去旁边的大悦城吃了一下黄记煌三汁焖锅，感觉挺好吃，今天，突发其想，想自己在家做做试试！正好家里还有上次做麻辣香锅剩下的土豆，西芹，金针菇，胡萝卜，香菜，青椒。冷冻室里还有熟牛肉，鸡胸肉。昨天去超市还买了香肠，只要稍微再买点就可以了！于是，一大早就去菜场了。等老公回来，这个焖锅也差不多了！老公说很好吃，配了两碗饭啊！可怜这个胖子，从结婚时候130斤的小正太，到现在190斤的大叔！

  吴树珊

  2024-04-25 15:30:01

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  山芋饼

  上班的时候，单位同事说很怀念小时候吃的山芋圪子。山芋圪子，网上没查到，跟同事讨教，她说是山芋焖熟了，在捣成泥，再摊成薄饼，再在太阳底下晒。说晒的半干不干的时候，最好吃；又说，他们兄弟姊妹总是趁大人不注意的时候，去偷嘴。。。。。。说的眉飞色舞，刚好这些天下雨，我买了不少山芋，开始战斗了，但我忘了一个大问题，阴雨天，山芋焖出来怎么晒呢，想着我就干脆做个山芋饼吧

  柏杉杉

  2023-04-12 07:07:02

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