酸奶芒果冰棍,酸奶芒果冰棍的做法 - 阳康菜谱网酸奶芒果冰棍做法大全

前几天做芒果奶昔的时候顺手做了一些酸奶芒果冰棍，做法非常简单，而且非常美味~~好吃好吃~

【食材与调料】

【主料】芒果300g

【辅料】自制酸奶320g

【制作步骤】

	1.芒果去皮，切块。
	2.自制酸奶四杯。
	3.芒果放入料理机的奶昔杯。
	4.加入酸奶。
	5.放在料理机上打匀。
	6.冰棍格用开水烫一下，晾干。然后把打好的酸奶芒果汁倒入冰棍格。
	7.盖上盖子，入冰箱雪藏6个小时以上。
	8.美味营养的冰棍做好啦。

【酸奶芒果冰棍做法小贴士】

制作过程不用加糖。

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奶油蔬菜浓汤

众所周知西兰花是养生界的宠儿，防癌抗癌、增强机体免疫力等功效多到数不胜数。通常我们烹调西兰花的方式为清炒或搭配蒜蓉来炒，今天给大家一个略微偏西式的烹调方式：奶油蔬菜浓汤。蔬菜浓汤搭配吐司面包来做早餐，既开胃又健康，还可以补充各种维生素。家里有小朋友的妈妈都知道，小朋友本能的会对一些蔬菜产生抗拒和排斥而挑食，但用蔬菜和奶制品搭配起来做成浓汤则可以很好的解决这个问题，让宝宝告别挑食，营养吸收更全面。西兰花的口味很多时候在小朋友眼里不太淘喜，所以这道蔬菜浓汤我又加了土豆和甜玉米粒进来。土豆我选择的是颜色偏黄色的