用碎肉炒柿子椒,这是一款做给宝宝吃的菜.宝宝现在长了16颗牙齿,正是需要嚼嚼锻炼牙齿的时候,所以菜不要切的太细,二岁的宝宝吃的菜,一般切成丁来炒最合适了。俺这里用的青红椒,其实就是柿子椒,是一种不辣的辣椒。柿子椒富含.维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。多吃柿子椒,对宝宝的生长发育非常好. |
【食材与调料】
【主料】猪碎肉80g,辣椒180g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,先抽适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材 |
![]() | 2.青红椒洗净,去籽,切成小块 |
![]() | 3.锅里油热,放入姜爆香,下碎肉 |
![]() | 4.煸炒至转色 |
![]() | 5.放入料酒,先抽煸匀盛出. |
![]() | 6.锅里油热,放入青红椒煸炒至转色 |
![]() | 7.放入碎肉 |
![]() | 8.煸炒匀 |
![]() | 9.加些盐调味即可 |
【碎肉炒青红椒做法小贴士】
小贴士1.可以在碎肉里放些淀粉,这样炒出的肉更嫩. 2.因为是宝宝吃的菜,所以调料尽量少些. |