素三丝 朱雅婷• 03-28• 菜谱大全•阅读 300 多吃蔬菜健康又减肥【食材与调料】【主料】金针菇100g,莴笋300g,胡萝卜1根 【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,葱花适量 【制作步骤】 1.所有食材洗净 2.胡萝卜切成丝 3.金针菇切段,莴笋切成丝 4.胡萝卜下热油锅中翻炒 5.然后加入金针菇和莴笋丝翻炒 6.加入适量盐和蚝油拌匀即可【素三丝做法小贴士】 本文来自热心网友【朱雅婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 金针菇 莴笋 胡萝卜 赞 0 朱雅婷 加入收藏 (0) 生成海报 冰糖雪梨 上一篇 03-28 西红柿炖牛腩 下一篇 03-28 相关推荐 菜谱大全 宝宝营养胡萝卜面 小宝宝成长的过程中.需要很多微量元素的补充.可是就那么一个小小的胃.每天又没法一下吃掉很多东西.所以就想办法尽量在一顿饭中让他得到多的营养.所以就制造了这个胡萝卜面.又加上骨头汤.这样一顿饭下去.宝宝能尽可能多的得到营养.这样大家的宝宝都可以做更加健康的宝宝啦. 李珊玲 2025-05-24 10:16:01 80 菜谱大全 芹菜腐竹拌木耳 老公特别喜欢这样把芹菜拌着吃,以前我还往里放菜花,银耳什么的,现在也不放了,因为觉得这个菜虽说是凉拌的,但做起来挺麻烦的。得把各种先切了,然后一样一样的焯,最后还得炸油,真是不简单。 刘小盼 2025-05-23 04:16:02 163 菜谱大全 炒三丝 炒三丝是老公最喜欢吃的,今天女儿不在家,菜也就做的特别的辣,吃后大呼辣的过瘾,出了一身汗,说是排毒,还多吃了一碗饭呢! 梓萱 2025-05-22 04:16:02 120 菜谱大全 蔬菜肉末炒饭 米饭蒸的时候加了嫩玉米粒,蔬菜可以随意替换成自己喜欢的种类,但最好不要选用多汁的(喜欢粘稠炒饭的同学除外(⊙o⊙)哦)。我用了四块熟排骨剔肉切沫,根据个人口味可以换成培根,鸡蛋,火腿等等 小猴 2025-05-19 11:16:02 121