| 汤圆是早餐 夜宵最好的选择 易消化 做夜宵不会发胖 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉7勺，地瓜半个 |
| 【辅料】黑芝麻糊1袋，豆沙粉4勺，椰蓉2勺 |
【制作步骤】
 | 1.所有食材 |
 | 2.先蒸地瓜 |
 | 3.糯米粉7勺加水 |
 | 4.活成面团 自己感觉一下 不要太硬包的时候会散 不要太软 糯米粉会很沾手 最好在面团旁边多备一些干粉沾手的时候可以用 |
 | 5.芝麻糊加水 不要活的太稀 豆沙粉也是加水活成糊 就不单发照片了 |
 | 6.豆沙捏成团 不要太大了 在椰蓉上滚匀 |
 | 7.取一小块面 放上豆沙 收口 |
 | 8.揉圆 |
 | 9.地瓜蒸好 用勺子压碎 加糯米粉1勺 活成面团 |
 | 10.这次包芝麻糊馅 |
 | 11.全部包好的 小的是地瓜面没有馅了 |
 | 12.开水下锅 煮到汤圆飘起来 是不是很有食欲 |
【双色汤圆做法小贴士】
