杏鲍菇可以提高免疫力,防癌,降低胆固醇,美容,促进胃肠吸收等等功效。可谓是好处多多。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200,胡萝卜50,里脊肉80 |
【辅料】油,盐,酱油,味精,葱,姜,十三香 |
【制作步骤】
![]() | 1.杏鲍菇洗净,手撕成条。 |
![]() | 2.胡萝卜,里脊肉切丝,葱,姜切碎。 |
![]() | 3.葱姜爆香锅。 |
![]() | 4.放入肉丝,炒变色。 |
![]() | 5.胡萝卜。 |
![]() | 6.放入杏鲍菇,十三香。 |
![]() | 7.食盐,酱油。 |
![]() | 8.杏鲍菇变软时,放味精出锅。 |
![]() | 9.成品。 |
【手撕杏鲍菇做法小贴士】
杏鲍菇可以提高免疫力,防癌,降低胆固醇,美容,促进胃肠吸收等等功效。可谓是好处多多。 |
【主料】杏鲍菇200,胡萝卜50,里脊肉80 |
【辅料】油,盐,酱油,味精,葱,姜,十三香 |
![]() | 1.杏鲍菇洗净,手撕成条。 |
![]() | 2.胡萝卜,里脊肉切丝,葱,姜切碎。 |
![]() | 3.葱姜爆香锅。 |
![]() | 4.放入肉丝,炒变色。 |
![]() | 5.胡萝卜。 |
![]() | 6.放入杏鲍菇,十三香。 |
![]() | 7.食盐,酱油。 |
![]() | 8.杏鲍菇变软时,放味精出锅。 |
![]() | 9.成品。 |