| 杏鲍菇可以提高免疫力，防癌，降低胆固醇，美容，促进胃肠吸收等等功效。可谓是好处多多。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200，胡萝卜50，里脊肉80 |
| 【辅料】油，盐，酱油，味精，葱，姜，十三香 |
【制作步骤】
 | 1.杏鲍菇洗净，手撕成条。 |
 | 2.胡萝卜，里脊肉切丝，葱，姜切碎。 |
 | 3.葱姜爆香锅。 |
 | 4.放入肉丝，炒变色。 |
 | 5.胡萝卜。 |
 | 6.放入杏鲍菇，十三香。 |
 | 7.食盐，酱油。 |
 | 8.杏鲍菇变软时，放味精出锅。 |
 | 9.成品。 |
【手撕杏鲍菇做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【手撕杏鲍菇做法小贴士】
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