蒜苔炒鸡蛋 黄琼• 03-10• 菜谱大全•阅读 244 家常菜【食材与调料】【主料】蒜苔3个 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.鸡蛋炒出备用 2.起油锅,下入胡萝卜片爆炒 3.然后加入蒜苔大火翻炒熟后加入鸡蛋 4.搅拌均匀出锅装盘【蒜苔炒鸡蛋做法小贴士】小贴士炒 本文来自热心网友【黄琼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苔 家常菜 炒 热菜 赞 0 黄琼 加入收藏 (0) 生成海报 椰蓉酥 上一篇 03-10 6寸芒果慕斯蛋糕 下一篇 03-10 相关推荐 菜谱大全 素炒三丁 现在菜场就那些菜,每天都不知道吃啥,以前从来不喜欢吃香菇的,自从做过素炒三丁后。便爱上香菇的味道了 笑笑 2025-07-10 03:16:01 170 菜谱大全 水煮肉片 只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜... 王琰 2025-07-09 17:16:02 143 菜谱大全 炖白菜 按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。 燕子 2025-07-09 09:16:02 190 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 127