| 炎炎夏日，酷暑难耐！每天来一杯乌梅饮，清热解暑，生津止渴。常饮有抗疲劳、收敛肺气、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，是夏季不可多得的保健饮品！ |
【食材与调料】
【主料】山楂干30g，乌梅30g |
| 【辅料】甘草3g，洛神花（玫瑰茄）2朵，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.山楂干清水洗净，同乌梅一同放入冷水中浸泡半小时以上 |
 | 2.浸泡好的山楂干、乌梅和汤汁一同倒入砂锅中，放甘草、洛神花，大火煮开 |
 | 3.放红糖，转小火，盖盖煮半小时以上，冷却后饮用（冰镇后口感更佳） |
【山楂乌梅饮做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【山楂乌梅饮做法小贴士】
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