在好豆兑换的电饭煲到家好久了，都没有动过，今天总算是开光了。高大上档次的电饭煲，不仅中看还好用，真是值得拥有。今天用来做了莲藕焖饭，那叫一个香字了得，简直是太好吃了，一锅饭吃了个底朝天。考虑到孩子的爵食能力，把莲藕先炖了8分钟，在闷出来，绵软，糯，入味彻底。胡萝卜也同样入味很深，吸收了油脂的直接没有了胡萝卜的生气味，绵软，好吃到停不下来！秋天正是莲藕上市的季节，这个时候也是莲藕之中含有营养价值最高的一个季节，经常服用对于女性具有很好的调养作用，特别是对于改善气色效果非常的好。　　中医方面认为，莲藕性寒，具...