五柳龙趸

因答应过咱家老佛爷,要做出一个“龙趸”宴的,只是她心太狠,败回来的份量也太多了,心里早就对那个卖鱼的档主忿念:赚钱也不要心太黑……。做来做去,咱也心衰力竭,黔驴技穷,一是怕她吃多了,看到“龙趸”就“视觉审美疲劳”,没了胃口,这一次,俺用做淡水鱼的办法,用到海鱼中,将粤菜中特有的酱料——五柳菜,烹制略煎的龙趸肉柳,甜甜酸酸的,老佛爷吃后胃口大开,龙颜大悦,像奖赏幼儿园小朋友的5朵小红花中方式,给赏了4个半“红花”,嘿嘿,俺心里一乐,对她说:做菜不花心思,怎么会有好菜吃呀?……

【食材与调料】

【主料】龙趸鱼肉柳200g,五柳酱菜30g
【辅料】油适量,盐适量,泰式甜辣酱10g,淀粉适量,料酒适量,胡椒粉少许

【制作步骤】
五柳龙趸 1.将鱼肉清理干净后,用干净的抹巾包裹好,轻压,吸干肉质的水分。
五柳龙趸 2.在鱼肉上撒上适量的海盐,轻轻抹揉,让盐渗入肉中,备用。
五柳龙趸 3.将五柳菜放入调味碗中。
五柳龙趸 4.倒入甜辣酱。
五柳龙趸 5.加入适量的冷开水、胡椒粉、淀粉,调制成一个酱汁。要试味,不要太咸了,鱼肉在备用中已经略带咸味。
五柳龙趸 6.大火,用平底煎锅烧至7分热,下花生油,改中火,将鱼肉煎制。
五柳龙趸 7.看到鱼肉煎至将近一半变色时,就要把它翻转,让它各个切面都按此法煎制。图中可看见肉块变色的状态。
五柳龙趸 8.当煎至鱼皮的一面时,用筷压着煎,防止肉块卷曲。
五柳龙趸 9.当肉块各面都煎至金黄色时,开最大火,倒入料酒,烧至肉块收汁干身。
五柳龙趸 10.盛起稍稍放凉,备用。
五柳龙趸 11.如图所示,将放凉后的鱼肉块切成1厘米的厚片,在盛碟摆放好。
五柳龙趸 12.在鱼肉块切片时,改中小火,同时将5准备好的酱汁下锅中煮开,收汁、糊化。
五柳龙趸 13.用小匙将煮好的酱汁,淋在11中的鱼肉片上。
五柳龙趸 14.稍加整理,即成。

【五柳龙趸做法小贴士】
小贴士1、煎制鱼肉不要过熟,到9分熟最好,再淋上酱汁时,恰好刚熟,过熟,则口感变干涩。
2、肉块要放凉至温热才切,这样不易切碎肉片。
3、有火焰喷器的豆亲,在步骤10中将鱼皮烧灼至酥脆,口感更佳。

本文来自热心网友【海洋之心_1】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
海洋之心_1 海洋之心_1
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    327
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    299
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    339
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    333

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信