这样做法的鸡肉,肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 |
【食材与调料】
【主料】鸡半只 |
【辅料】姜50g,葱50g,油适量,盐适量,料酒50g,红辣椒适量,香菜适量,生抽适量,之麻油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备用好所有材料 |
![]() | 2.先把鸡洗净,撒少许的盐,胡椒粉在鸡身内,充分的抹匀,腌制半小时。 |
![]() | 3.趁鸡子在腌制的时候,把姜葱洗干净,小葱切小段、姜切成片。取出一个锅,倒少许的油,抹匀,把姜片和葱段距离都铺满锅底。 |
![]() | 4.然后再把腌制好的鸡放上面去,淋上适量的料酒,盖好盖子,开中大火,烧到有蒸汽冒出出来的时候转小火再煮20-30分钟。 |
![]() | 5.把红辣椒,一些小葱洗净切好,时间到后用筷子试一下,如果能够轻松地抽搐鸡肉的话就可以关火了,趁热淋一些生抽调味。(因为这次买的鸡比较大所以焖煮的时间比较长一些) |
![]() | 6.最后撒些葱花,红辣椒圈,放一些香菜,锅里倒入油花椒,芝麻油合烧一个滚油,淋在上面即可。 |
![]() | 7.香喷喷的上桌啦!^_^ |
【无水葱油鸡做法小贴士】
小贴士最好买稍微小点的鸡做比较好 也可以用不粘锅做这道菜 |