肉松也是福州的一道传统美食,每天早上一碗稀饭、一粒蛋、一根油条就着一碟肉松,完美了??。肉松不仅可以配饭,可以当小吃,它在烘焙中的用量也非常的大,可市面上卖的含有大量色素,防腐剂等,所以还是自己动手丰衣足食啊?! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g |
【辅料】生姜3-5片,香叶7-8片,八角7-8粒,桂皮3-5片,料酒适量,糖适量,生抽适量,盐巴适量,油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.肉洗净,顺着纹路切小块 |
![]() | 2.先用滚水焯掉血水 |
![]() | 3.再起一锅清水入肉,加入桂皮,香叶,八角,生姜,花椒,料酒一起小火炖3小时至水手干 |
![]() | 4.肉取出撕成条 |
![]() | 5.锅里加少许油 |
![]() | 6.肉丝冷油下锅翻炒 |
![]() | 7.中火翻炒10分钟左右加入盐巴,糖,生抽上色再小火翻炒20分钟 |
![]() | 8.肉松变干成型即可出锅(也可加入芝麻一起炒) |
【五香肉松君做法小贴士】
小贴士翻炒过程要全程中小火,生抽只是上色,盐巴和糖可以按自己的口味加。 |