小炒辣菜花

家常菜,超级市场卖得大号菜花1.5元一个,来点创新吧!

【食材与调料】
【主料】菜花半个,猪肉片100g
【辅料】油适量,盐适量,郫县豆瓣1小勺,大葱适量,干辣椒4个

【制作步骤】
小炒辣菜花 1.菜花,切开,洗干净
小炒辣菜花 2.肉肉是买回来就分割好的,放在冰箱里。吃的时候直接那一块解冻就可以啦
小炒辣菜花 3.葱,切片儿.辣椒,洗净
小炒辣菜花 4.郫县豆瓣酱
小炒辣菜花 5.开火,放适量油
小炒辣菜花 6.把辣椒掰碎,扔进去
小炒辣菜花 7.放入葱片儿,炒出香味儿
小炒辣菜花 8.放入少许郫县豆瓣酱,翻炒,炒出红油
小炒辣菜花 9.放入肉肉,加入少许生抽,老抽,加点点糖提鲜
肉肉变色后,放入菜花
每次点一点儿水,进行炒制,中火.
放入少许盐,鸡精,出锅
小炒辣菜花 10.这个……没有专业的设备,拍出来好难看,但是味道很不错哦!

【小炒辣菜花做法小贴士】
辣椒~如果爱吃辣,在爆香的时候,将辣椒掰碎,如果不爱吃,就整个丢进去,但是控制不要炸糊啦

菜花不好熟,可以先焯水再炒,或者在炒制过程中逐次添加少许水~

本文来自热心网友【谭长丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谭长丽 谭长丽
加入收藏 (0)
上一篇 05-08
下一篇 05-08

相关推荐

  • 黑椒小土豆

    每年卖新土豆的时候,我都会专门买些小土豆,无论烤着吃,或炖着吃,都非常的美味,况且价格比大土豆便宜许多,居家过日子还是要勤俭节约的吗! 烤土豆是一道常见的家常菜,营养美味,老少咸宜,既可以当下酒小菜,又可以当小零食,看着电视,用牙签叉着吃,再来一杯自榨果汁,宅在家里,惬意的很呢!

    2024-05-18 06:45:01
    133
  • 炒地皮菜

    在菜场买菜时无意中发现了“地皮菜”,这种菜是不常有的,不过我对它很熟悉,因为小时候经常会去采,也很喜欢吃。地皮菜又叫地耳,营养特别丰富。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜口感脆嫩,用它炒鸡蛋、做汤、凉拌等,都是极其美味的食材。

    2024-05-18 06:00:01
    80
  • 木耳肉片

    黑木耳被称为“人体的清道夫”,常吃能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。除了这个还能补血,减肥防癌治便秘,预防心脑血管疾病,减肥等,好处还真多,秋燥多吃点还是不错的。

    2024-05-18 02:15:01
    137
  • 咖喱牛肉丸

    对喜欢咖喱味道的家人来讲,将菜调制成咖喱味道还是比较有吸引力的。于是做了这款咖喱牛肉丸。为保证营养均衡,炖制时添加了既利好,又与牛肉很搭的土豆、胡萝卜、洋葱。成品非常不错,美味又保健。非常适合这个季节食用。

    2024-05-15 13:15:01
    176

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信