小炒藕片 黎巍• 09-01• 菜谱大全•阅读 610 藕片清脆,好吃,【食材与调料】【主料】藕适量 【辅料】盐适量,鸡精适量,海鲜酱油适量,醋少量 【制作步骤】 1.葱花,蒜切片,姜少量 2.青红线椒切小段 3.藕切片,不要切太厚 4.热水焯藕片 5.葱姜蒜爆锅,放入辣椒翻炒 6.加入藕片继续翻炒 7.加入调料,炒匀,成盘就可以了【小炒藕片做法小贴士】小贴士藕片用热水焯一遍 本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 热菜 赞 0 黎巍 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜花朵 上一篇 09-01 菜心西红柿肉丸汤 下一篇 09-01 相关推荐 菜谱大全 糖醋藕片 藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 漠尼 2025-09-19 21:16:02 160 菜谱大全 红糖糯米藕 红糖糯米藕简单又美味!是老少皆宜的佳品 米海茶 2025-09-09 09:16:01 200 菜谱大全 清炒荷塘 第一次做,受到家人大赞,很有成就感,青椒口感刚刚好。 百合 2025-09-06 12:16:02 223 菜谱大全 香炸藕盒 我很喜欢吃莲藕,平时也会买一些莲藕用来炖汤或者凉拌吃,感觉口感很好。但是家里人不是很喜欢吃,每次买回来大部分的都是让我消灭了。在网上了解了一些经常吃藕的好处以及莲藕的营养价值和功效。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。这次做的藕盒味道很好,LG 也帮忙吃了几个。看样子以后还要多买莲藕吃啊。 侯焕明 2025-09-06 00:16:01 162