小炒藕片 黎巍• 09-01• 菜谱大全•阅读 576 藕片清脆,好吃,【食材与调料】【主料】藕适量 【辅料】盐适量,鸡精适量,海鲜酱油适量,醋少量 【制作步骤】 1.葱花,蒜切片,姜少量 2.青红线椒切小段 3.藕切片,不要切太厚 4.热水焯藕片 5.葱姜蒜爆锅,放入辣椒翻炒 6.加入藕片继续翻炒 7.加入调料,炒匀,成盘就可以了【小炒藕片做法小贴士】小贴士藕片用热水焯一遍 本文来自热心网友【黎巍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 藕 热菜 赞 0 黎巍 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜花朵 上一篇 09-01 菜心西红柿肉丸汤 下一篇 09-01 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 143 菜谱大全 红烧肉 这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 江翠慧 2025-08-01 04:16:01 155 菜谱大全 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 李娜 2025-08-01 02:16:02 119 菜谱大全 火腿炒土豆片 每天晚上回到家都是愁着不知道晚饭该吃什么,上班累了一天,实在提不起兴趣做饭,可是婆婆不在,老公看了一天孩子,眼巴巴的等着我开饭。老公国庆节放假在家看孩子所以也给婆婆放了7天假回老家了,可是这爷俩在家里造的啊,完全就是战场啊!进厨房看看,满地的红豆和绿豆,还有打碎的鸡蛋,我那个气啊!让男人看孩子太不靠谱了! 笑笑云 2025-07-31 09:16:01 147