小炒肉

猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。所以我们要少吃,瘦猪肉含蛋白质就比较高了。猪肉还含有丰富的维生素B.可以使我们的身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。

【食材与调料】

【主料】猪肉400g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,酱油适量,水适量

【制作步骤】
小炒肉 1.将猪肉切小片。
小炒肉 2.锅中加油后放入葱花、生姜煸香,加入切好的猪肉。翻炒。
小炒肉 3.然后倒入适量的水,加入盐和酱油。
小炒肉 4.炒至水干。
小炒肉 5.舀出。

【小炒肉做法小贴士】
小贴士无

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刘平 刘平
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