香菇番薯薏米瘦肉粥


【食材与调料】

【主料】香菇10朵,番薯1个,薏米适量,米适量
【辅料】盐适量,姜1块,食用油适量

【制作步骤】
香菇番薯薏米瘦肉粥 1.材料的准备
香菇番薯薏米瘦肉粥 2.瘦肉切片后用姜片,盐,油腌制15分钟
香菇番薯薏米瘦肉粥 3.香菇用热水泡开
香菇番薯薏米瘦肉粥 4.番薯切片后用水浸泡防止变色
香菇番薯薏米瘦肉粥 5.材料全部准备好后放进电饭锅煮,过程中不时搅拌。
香菇番薯薏米瘦肉粥 6.大概20—30分钟左右完成。

【香菇番薯薏米瘦肉粥做法小贴士】
小贴士煮粥时不停地搅拌,可以让粥变的更加绵,口感很好…

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